Značenje Kartari Mudre i koraci za to
Mudre su položaji ruku koji pomažu u kanaliziranju protoka energije. Mukha mudre, znače mudre koje nalikuju licima određenih stvari ili predmeta prirode. Ove mukha mudre imaju specifično značenje i svrhu iza sebe. Mukha Mudre također se koriste u Bharatnatyamu da simboliziraju određene stvari dok plešu. Jedna od takvih Mukha mudra je mudra Kartarimukha, što znači lice strijele ili osovina škare. U plesu se ova mudra koristi za simboliziranje mnogih stvari poput razdvajanja, nevolje, smrti ili neslaganja. U ovom ćemo članku raspraviti o značenju Kartarimukha mudre, njenoj namjeni i nevjerojatnim zdravstvenim blagodatima njezinog provođenja u praksi.
Kartarimukha je jedna od četvrtih mudra od ukupno 28 jednoručnih mudri. Ove jednoručne mudre poznate su i kao Asamyuta Hasta. Ova mudra posebno pojedinačna predali mudre dobro su opisani u Abhinaya Darpani. Kartari Mudra poznata je pod mnogim imenima. Neka od najpopularnijih imena ove mudre su lice škare ili lice osovine sa strelicama. Ovo Kartari Mukha znači škare ili oblik strelice. Kartari Mukha koristi se za označavanje brojnih stvari. Te su stvari vrlo česte i sastavni su dio našeg svakodnevnog života.
Vidi više: Lotus Mudra Značenje
Ovaj gest Mukha ili prsta simbolizira sljedeće stvari:
- Dvije ruke škare.
- Razdvajanje ili udaljenost između para.
- Suprotne ili suprotne prirode.
- Čin pljačke.
- Pokazati dvije različite i suprotne stvari.
- Kut ljudskog oka.
- Smrt.
- Osvjetljenje.
- Spavanje.
- Pada i plače.
- Puzavac.
Koraci za izvođenje Kartarimukha Mudre:
Bila su dva osnovna načina kako se izvodi ova mudra. Čitajte zajedno da biste ih znali i razumjeli.
1. Ardhapataka:
Provjerite sljedeće korake da biste dobili detaljan prikaz kako izvesti ovu varijaciju Kartari mudre:
- Morate u potpunosti otvoriti srednji i kažiprst dok ne naprave oblik škare
- Ovdje trebate zadržati sličan položaj prstena i kažiprsta.
Vidi više: Kundalini joga mudre
Krenimo sada na sljedeću varijaciju.
2. Varijacija Ardhapataaka:
Pogledajte sljedeće korake za izvođenje druge varijacije iste vježbe:
- Ovdje također trebate u potpunosti proširiti prsten i kažiprst u obliku škare.
- Ovdje trebate prstenjak i kažiprst spojiti s palčevima tako da ih sve dodirnete.
Brojne su prednosti ove mukha.Kartari Mukha je izuzetno korisna za ljude.
Prednosti Kartari Mudre.
1. Ako redovito vježbate ovu mudru, ona će postupno izblijedjeti vaše suprotne misli i ideje. To će eliminirati suprotne i negativne osjećaje iz vašeg života i postupno vam neće ostati ništa drugo nego samo pozitiva.
2. Ako tada promatrate mjesto susreta sva tri prsta, postupno ćete shvatiti da se vaša koncentracija i posredovanje uvelike poboljšavaju. Ako ovo redovito vježbate, možete se koncentrirati vrlo dugo, i to vrlo učinkovito.
3. Ako par redovito vježba ovu mudru, tada će se njihove razlike umanjiti ili smanjiti u roku. Dakle, predlažem da svi trebaju vježbati ovu mukha ili gestu prsta kako bi iskusili poboljšane i srdačne odnose.
4. Ljudi koji pate od nesanice također mogu profitirati ovom gestom prsta ili ruke. Redovito i duboko fokusiranje na ovaj pokret prstima ublažit će vaše negativne misli i brige, a time ćete doživjeti dug i čvrst san.
Vidi više: Mudra ksepana
Mjere opreza i kontraindikacije Kartarimukha Mudre:
Nema nuspojava ili opasnosti od izvođenja ove mudre. Ipak, preporučljivo je prvo uzeti smjernice profesionalnog jogičara za veće koristi.
Kartarimukha mudra ispunjava svjetlost u tami vašeg uma. Pomaže vam da se riješite negativnih misli i emocija koje porobljavaju vaš um. Izvođenjem ove mudre možete osjetiti radost slobode uma majmuna i postići unutarnji mir. Ova mudra također vam pomaže u vježbanju dubokog disanja. Može stimulirati vaš živčani sustav i omogućiti vašim organima bolju izvedbu. Kao i kod većine mudri, Kartari mudra može vam pomoći u opuštanju tijela i uma. Da biste iskusili takav božanski osjećaj, morate ovu mudru vježbati svakodnevno najmanje 15-20 minuta. Nadamo se da vam je ovaj članak koristan!