10 najboljih i jednostavnih joga asana za normalnu dostavu

Trudnice pokušavaju iskušati sve i svašta što može koristiti njihovoj bebi. Jedna takva stvar je trudnoća joga za normalno rađanje. provjerimo više o ovom konceptu....

Opširnije

10 najboljih antenatalnih vježbi koje možete izvoditi i koje su njegove prednosti

Imate li naviku redovito vježbati prije trudnoće? Pročitajte ovaj članak da biste znali je li sigurno raditi antenatalne vježbe ili ne?...

Opširnije

10 jednostavnih i najboljih vježbi za normalnu isporuku

Želite li normalno roditi svoju bebu? Želite li izbjeći C-presjek? Pokušajte raditi ove najbolje vježbe za normalno rađanje i prirodno rođenje djeteta....

Opširnije

25 najboljih joga asana tijekom trudnoće: što je sigurno, a što ne

Uz zdravu prehranu, održavanje zdravog načina života važno je za zdravu majku i bebu. Joga za trudnoću ima nevjerojatne prednosti, ako se izvodi pod nadzorom. Ispunili smo neke od najboljih položaja za sretnu isporuku....

Opširnije

Vrhunskih 9 vježbi koje možete raditi tijekom trećeg tromjesečja trudnoće

Žene koje redovito vježbaju tijekom trudnoće ostaju zdrave i u formi. Saznajte o vježbama za trudnoću trećeg tromjesečja koje će vam pomoći da budete zdravi i vi i vaša beba!...

Opširnije

Kada biste trebali izbjegavati vježbanje tijekom trudnoće?

Neke količine tjelesnih vježbi su dobre i obavezne tijekom trudnoće. Ali određene se vježbe izbjegavaju tijekom trudnoće. Ovdje pročitajte kako biste znali vježbe koje nisu dopuštene tijekom trudnoće....

Opširnije

16 joga poza koje treba izbjegavati tijekom trudnoće

Nema pojma! Koje joga položaje treba izbjegavati dok ste trudni? Zatim je ovdje popis 16 joga poza koje treba izbjegavati tijekom trudnoće, a koje bi trebale slijediti trudnice kako bi njezino dijete bilo sigurno i zdravo....

Opširnije

Izazovi i blagodati trčanja tijekom trudnoće

Hoće li trudnoća utjecati na vaše trčanje? Hoće li trčanje utjecati na vašu trudnoću? Međutim, morate imati na umu određene točke koje govore u ovom članku....

Opširnije

Vježbajte tijekom trudnoće: blagodati, nuspojave i kada prestati

Želite znati najbolju vježbu tijekom trudnoće? Evo najboljih vježbi tijekom trudnoće. Ovdje pročitajte prednosti i vrste sigurnog vježbanja tijekom trudnoće....

Opširnije

Zatrudnjeti s 40 godina

Ovaj članak govori o mogućnosti zatrudnjenja s 40 godina i kako s pravim kodeksom ponašanja lako možete postići taj cilj odlučnošću i marljivošću koja je potrebna za zdravu trudnoću....

Opširnije

Vježbajte tijekom trudnoće: blagodati, nuspojave i kada prestati

Želite znati najbolju vježbu tijekom trudnoće? Evo najboljih vježbi tijekom trudnoće. Ovdje pročitajte prednosti i vrste sigurnog vježbanja tijekom trudnoće....

Opširnije

9 vježbi tijekom trudnoće u drugom tromjesečju

Ovdje pročitajte sve o sigurnim vježbama koje možete raditi tijekom drugog tromjesečja trudnoće. Ovo su najsigurnije vježbe tijekom trudnoće 2. tromjesečje....

Opširnije

Vrhunskih 9 vježbi tijekom prvog tromjesečja trudnoće

Zaštitite svoju bebu radeći na pravi način. Slijedite ove vježbe za trudnoću u prvom tromjesečju kako biste bebu održali zdravom i sretnom!...

Opširnije

Vrhunskih 9 trudnoća i njegove su prednosti

Ovih 9 najboljih dijelova koji su sigurni za trudnoću trebali bi vam pomoći da se riješite bolova, usredotočujući se na ublažavanje stresa i napetosti u cjelini....

Opširnije

Vježbe za trbuh tijekom trudnoće

Vježbe za trbuh tijekom trudnoće korisne su za zdravlje majke, kao i djeteta, a trudnoću čine lakšom i sigurnijom. Ovdje pročitajte neke sigurne vježbe za trudnoću....

Opširnije

Vrhunskih 9 vježbi za ruke koje možete raditi tijekom trudnoće

Pogledajte ove vježbe za ruke tijekom trudnoće i budite aktivni i u formi. Vježbanje u trudnoći olakšava i čini sigurnijim i za dijete i za majku....

Opširnije

Vrhunskih 9 vježbi pilatesa tijekom trudnoće

ovaj članak govori o svim onim plus točkama korištenja različitih vježbi Pilatesa dok ste trudni i kako je to vrlo jednostavno izvoditi ako znate što radite čineći Pilates tijekom trudnoće vrlo valjanim konceptom....

Opširnije

Vrhunskih 9 kardio vježbi tijekom trudnoće

Vježbanje je neophodno u trudnoći za dobro zdravlje i kondiciju. Ovdje naučite neke sigurne kardio vježbe tijekom trudnoće! Čitajte za trudnoće kardio treninge!...

Opširnije

Je li sigurno raditi sjedala dok ste trudni?

U ovom ste članku dobili neke od najboljih savjeta u vezi s trbušnjacima tijekom trudnoće. Ovi će vam savjeti sigurno dobro doći ako ste dovoljno spremni uložiti taj dodatni napor i naglasiti trbušne mišiće. Stvarno je dobra ideja nastaviti svoju rutinu vježbanja uz pomoć rutine stražnjeg luka....

Opširnije

Vrhunskih 9 vježbi disanja tijekom trudnoće

Vježbe disanja tijekom trudnoće mogu biti zaista korisne. Kliknite ovdje da biste saznali najbolje vježbe disanja za trudnice....

Opširnije